המדריך לילדות לטיולים סולו
פורסם: 2/2/2020 | 2 בפברואר 2020
קריסטין אדיס מ Be My Travel Muse כותב את הטור הקבוע שלנו על נסיעות סולו נשיות. זה נושא חשוב שאני לא יכול לכסות בצורה מספקת, אז הבאתי מומחית שתחלוק את עצותיה לנשים אחרות מטיילות כדי לעזור לכסות את הנושאים החשובים והספציפיים עבורן! בפוסט הזה היא צוללת לטיולים סולו!
אני תמיד אזכור את הדרך שבה השמש עלתה מעל הר הגעש קוואה איג'ן בג'אווה, ב אִינדוֹנֵזִיָה, מאיר את האגם הירוק שמולי. עשן עלה לאוויר מפתחי הר הגעש, בעוד רק אלכס, מטייל סולו נוסף שפגשתי באמצע השביל, וצפיתי איך הוא עולה. בסליל השיא של חיי, הזריחה הזו תעשה את הגזרה.
זה היה בתום עשרה חודשים של טיול סולו, ועכשיו כשאני חושב על זה, זה כנראה היה טיול הסולו הראשון שלי אי פעם, שהתחיל בחושך, מתחת לכוכבים.
האכסניות הטובות ביותר באיסטנבול
מאז עשיתי מספר מסלולים סולו, לפעמים בחושך, וחלקם בגובה של למעלה מ-18,000 רגל. טיילתי אלפי קילומטרים עכשיו, רובם כמטייל בודד.
הרבה פעמים שואלים אותי: יכול נוסעות סולו עדיין נהנה מטיולים וטיולים? בואו נצלול לתוך הגורמים שקובעים את התשובה.
האם טיול רגלי לבד יכול אי פעם להיחשב בטוח?
לחובבי הספר פְּרָאִי מאת שריל סטרייד, הרעיון של להכות לבד אולי נשמע מסקרן אבל גם מטורף לגמרי. לא היה לה ניסיון, ארזה יתר על המידה והתמודדה לבדה עם אחד הטיולים הארוכים בעולם.
האם היא הייתה משוגעת לעשות את זה? האם טיול לבד יכול אי פעם להיות בטוח?
כמו נסיעות בודדות, יש אנשים שיטענו שלטיול לבד זה אף פעם לא בטוח, לא משנה מה. כמי שעושה את זה כל הזמן, יש לי דעה אחרת לגבי זה. אני מוצא את זה מעצים, שליו להפליא, ואחת הדרכים הטובות ביותר להתקרב לעצמי. יוצא לי לדחוף את כל הרעש והבלגן ופשוט להיות אחד עם הטבע. עם זאת, אתה צריך לנקוט באמצעי זהירות כדי להפוך את עצמך בטוח יותר.
נתחיל עם השלבים החשובים האלה לפני שנמשיך הלאה:
- חפש באתרי תיירות רשמיים מקומיים
- שלח דוא'ל למקום האירוח שלך ליד השביל כדי לבקש מהם עצות
- הצטרפו לקבוצות פייסבוק וחפשו אנשים שסיימו לאחרונה את הטרק
- חפש את שם המסלול + הבלוג וקרא את הפוסטים האחרונים
- בדוק את דפוסי מזג האוויר בשנים האחרונות
- SafetyWing (הכי טוב לכולם)
- Insure My Trip (לבני 70 ומעלה)
- Medjet (לכיסוי פינוי נוסף)
תתחיל בקטן
השביל שהתייחסתי אליו במבוא הוא רק כמה שעות, והיה לי ניסיון חיים שלמים בטיול עם משפחתי לפני שהחלטתי לעשות את זה לבד. התחילו בקטן, וצאו לטיולים קצרים יותר בהתחלה.
אתה יכול לצבור ידע וביטחון במהירות. פחות משנה אחרי אותו טיול סולו ראשון, יצאתי לטיול טיולי מעגל אנאפורנה ומקלט בנפאל, ב-14 ימים משולבים; כמה שנים מאוחר יותר, אני תרמילאתי סולו את טרק סנטה קרוז בפרו. שניהם טיולים בגובה רב והצריכו הרבה סיבולת. עבדתי על אלה - וגם אתה יכול. אבל ראשית, התחל בקטן, ולך עם אנשים אחרים בזמן שאתה לומד את החבלים.
בחר שבילים פופולריים
אני בדרך כלל צועד בשבילים פופולריים. אתה לא תראה אותי יוצא לאזור הרחוק לבד. אני לא מספיק טוב בניווט בשביל זה. עם זאת, אני בטוח לגמרי על שביל מסומן היטב.
בשבילי זה בונוס אם אני יכול לפגוש אנשים בדרך, מה שאני תמיד עושה. זה כל כך כיף! למרות שעליתי לבד על האוטובוס לתחילת מעגל אנאפורנה, הכרתי חברה בדרך, אישה מדהימה מ בלגיה, וכך היה חבר לטיולים עוד לפני שעשיתי את הצעד הראשון. שנינו עשינו את כל 14 הימים ביחד, ואפילו הסתובבנו בקטמנדו לאחר מכן. המשכנו לפגוש אנשים גם בדרך, וזה היופי בטיולים ארוכים יותר כמו זה: אתה נוטה לראות את אותם אנשים שוב ושוב. האחווה היא מדהימה, אבל אם אתה רוצה, אתה יכול גם לקבל רגעים לעצמך.
למד את הכישורים ממישהו קודם
אני אולי לא יודע לנווט טוב מאוד עם מפה ומצפן, אבל אני יודע איך להילחם בשלפוחיות ולבחור את הציוד הנכון. יש לי את הכישורים הדרושים לבשל את האוכל שלי ולהקים אוהל בעצמי, ואני יודע מה לארוז לטיול תרמילאים ( הנה רשימת בדיקה שתעזור לך ) כדי שלא יהיה לי עודף משקל. אני לא נותן לעצמי להגיע למצב שאני לא מוכן.
יש לי את הכישורים האלה רק בגלל שטיילתי עם מישהו שלימד אותי הכל לפני שאי פעם יצאתי לדרך לבד. אני מאמין שזה הכרחי שתלמד ממישהו שיש לו את הכישורים לפני תרמילאים סולו. אם שום דבר אחר, זה יעזור לביטחון העצמי שלך ולידע שלך על בטיחות במדבר. תקבלו תחושה טובה יותר של איך לארוז ואיך לצעוד בעצמכם.
הבן תחילה את תנאי השביל
לפני שיצאתי לטיול בסנטה קרוז פנימה פרו, הסתובבתי בעיירה הקרובה ביותר, הוארז, וקיבלתי עצות מבעלי ציוד מקומי. אילו היו סיירים לדבר איתם, הייתי שואל אותם גם כן. על ידי כך, קיבלתי תחושה טובה של תנאי השביל וקיבלתי מפות אמינות לפני שהלכתי.
אתה צריך לדעת למה אתה נכנס, אז תעשה את המחקר שלך קודם, אבל הכי חשוב, דבר עם אנשים בשטח ותבין איך השביל נראה עכשיו. בדוק את מזג האוויר וודא שהציוד שלך יחמם אותך מספיק. שלבים אחרים כוללים את הדברים הבאים:
היו מוכנים ומצוידים
יש מספיק אוכל, להישאר חמים, להישאר יבש, והיכולת לקבל גישה מתמדת למים - בין אם אתה נושא אותם או מוצא אותם על השביל - הכל הכרחי. רוב הזמן כשאנשים נתקלים בצרות, זה בגלל שהם נדדו מהשביל, לא הכינו מספיק מבחינת אוכל, התקררו מדי או שנגמרו להם המים. אתה יכול לוודא שאף אחד מהדברים האלה לא יקרה לך על ידי הכנה מוחלטת.
טיפים וטריקים לטיולים
דע את הגבולות שלך - לעולם אל תטייל בשבילים טכניים לבד
עד כה, ה מעגל Huemul בפטגוניה הוא המסלול הכי קשה שעשיתי אי פעם. נאלצתי למשוך את עצמי על פני שני נהרות עם גלגלת ורתמה, ולרדת 700 מטר על פני קילומטר אחד - זה כמעט אנכי - בלי שום דבר להיאחז בו מלבד ענף העץ התועה התועה.
ביום הראשון, מטייל סולו שאל אם הוא יכול להצטרף לקבוצה שלנו ואמרנו כמובן. אני מבין למה הוא לא רצה לעשות את זה לבד: זה טיול טכני, ולמרות שעשיתי מאות קילומטרים סולו עכשיו, עדיין לא הייתי מנסה את הטיול הזה לבד. גם לא הייתי נכנס לסולו לתנאי ערפל, רוחות כבדות או שבילים קשים לניווט. מסלולים טכניים מומלץ לעשות בקבוצות, או עם מדריך. דע את הגבולות שלך.
דברים לראות בדרום אפריקה
דעו שזה בעיקר נפשי
עכשיו כשהייתי א מדריך על טיולי תרמילאים בפרו, ה-O Circuit בפטגוניה, אזור האחורי של אלסקה, ו אִיסלַנד, למדתי שזה לא בהכרח האנשים המבוגרים ביותר או הכי פחות בכושר שנאבקים על השביל - אלה אלה שלא מתאמנים ולא מוכנים נפשית.
חוויתי מזג אוויר קשה כמעט בכל מסלול שעשיתי, והיו רגעים של גן עדן ורגעי גיהנום. תמיד שווה את זה להיות כל כך קרוב לטבע ולראות את הדברים שרק הרגליים שלך יכולות לשאת אותך אליהם, אבל אתה צריך להיות מוכן לדברים הקשים. זה הולך להיות קשה לפעמים, וזו בדיוק הנקודה, נכון?
אתה צריך להישאר חיובי. ברגע שאתה מתחיל לפקפק בעצמך, זה הולך להיות קשה יותר.
רכבת לטיול שלך
גם אם טיילת בעבר, האימון לקראת הטיול שלך ישנה משחק. בנוסף להיותך מוכן נפשית, הכנס את גופך לכושר לקראת האתגר שלפנינו.
אם אינך יכול להתאמן על ידי ביצוע טיולים קצרים במקום בו אתה גר, שים את התרמיל שלך עם משקל בתוכו ותעלה על מטפס המדרגות. אני יודע שאתה הולך להיראות מוזר בחדר הכושר, אבל חדר הכושר מיועד לאימון, אז למי אכפת, נכון? עשו תרגילי סבולת כמו פילאטיס, ואל תחכו לרגע האחרון כדי להתכונן. ככל שתרגיש מוכן יותר, כך זה יהיה קל יותר.
קבל ציוד שמתאים לך
הבעיה הגדולה ביותר שאנשים חווים בטיולים ארוכי טווח היא שלפוחיות. ודא כי שלך הנעליים צמודות, הגרביים שלך עבות, ושהכל מתאים לך. נוסף על כך, לקנות תיקי גב שניסית עם המשקל, וודא שאתה מבין כיצד לחלק את המשקל באופן שווה על הגוף שלך לפני שאתה יוצא מהחנות.
אם אתה בארה'ב, ל-REI יש חנויות ברחבי הארץ עם צוות מנוסה ועוזר שיעזור לך לבחור את הציוד המושלם לגוף שלך. אם אתה מזמין את הציוד שלך באינטרנט, אני ממליץ להזמין כמה, לבדוק אותם, ולשלוח בחזרה את אלה שלא עובדים בשבילך. ודא שמדיניות ההחזרה מאפשרת זאת!
צמצם את המשקל שלך למינימום
אם אתה מטייל סולו, זה אומר שאתה נושא את כל הציוד. אם אתה תרמילאי, זה אומר שאתה לבד נושא את האוהל, ציוד הבישול וכל האוכל והמים. אתה צריך לגלח כל גרם איפה שאפשר. אני תמיד נדהם כשאני רואה אנשים מטיילים עם צנצנות ומאכלים לחים כמו ריבה וטונה. הם בטח משוגעים!
הביאו רק שני זוגות בגדים (אחד לישון בו ואחד לטייל בהם); הביאו אוכל שתוכלו להחזיר, בהנחה שיש לכם גישה למים בכל ערב; ולקנות ציוד קל שמיועד לתרמילאים.
אל תשאיר זכר
לבסוף, הדבר החשוב ביותר בטיולים במדבר, בין אם עם אנשים אחרים ובין אם בעצמך, הוא באמת לא להשאיר זכר. רוב האנשים יודעים שזה אומר לא להמלט, אבל יש עוד דברים חשובים שצריך להבין:
לבסוף, היו פתוחים לטיולים עם אחרים
למרות שאני מתחיל את רוב המסלולים שלי בסולו, אני פוגש כל כך הרבה אנשים מגניבים בדרך שאני כמעט תמיד יוצא מזה עם חברים חדשים. אתה לא צריך להיות נחמד ולבלות עם כולם, אבל אתה עלול לגלות שיש אנשים שאתה רוצה לטייל איתם. יש שם קהילה נהדרת של אנשים, אז היו פתוחים לאפשרות הזו.
למרות שאני מסכימה שטיולי סולו זה לא לכולם, יש נשים רבות ברחבי העולם שצעדו אלפי קילומטרים בעצמן, ולאלו מאיתנו שאוהבים את זה, זו אחת החוויות הטובות בעולם. כל אחד צריך להחליט בעצמו מה מרגיש טוב, אבל בשבילי, טיול סולו הוא שיא יפה, וטיולים סולו יכולים לקחת אותי אפילו גבוה יותר.
קיטו אקוודור יפה
קריסטין אדיס היא מומחית סולו לנסיעות אישה המעוררת השראה לנשים לטייל בעולם בדרך אותנטית והרפתקנית. בנקאית השקעות לשעבר שמכרה את כל חפציה ועזבה את קליפורניה ב-2012, קריסטין טיילה לבד בעולם במשך יותר מארבע שנים, מכסה כל יבשת (פרט לאנטארקטיקה, אבל זה ברשימה שלה). אין כמעט דבר שהיא לא תנסה וכמעט בשום מקום שהיא לא תחקור. אתה יכול למצוא עוד הגיגים שלה ב Be My Travel Muse או על אינסטגרם ו פייסבוק .
הזמן את הטיול שלך: טיפים וטריקים לוגיסטיים
הזמן את הטיסה שלך
מצא טיסה זולה על ידי שימוש Skyscanner . זה מנוע החיפוש האהוב עליי מכיוון שהוא מחפש אתרים וחברות תעופה ברחבי העולם, כך שאתה תמיד יודע שאף אבן לא נשארת על כנה.
הזמן את הלינה שלך
אתה יכול להזמין את האכסניה שלך עם הוסטלוורלד . אם אתה רוצה להישאר במקום אחר מלבד אכסניה, השתמש Booking.com מכיוון שהוא מחזיר באופן עקבי את המחירים הזולים ביותר עבור בתי הארחה ומלונות.
אל תשכח ביטוח נסיעות
ביטוח נסיעות יגן עליך מפני מחלות, פציעה, גניבה וביטולים. זו הגנה מקיפה למקרה שמשהו ישתבש. אני אף פעם לא יוצא לטיול בלעדיו כי נאלצתי להשתמש בו פעמים רבות בעבר. החברות האהובות עלי שמציעות את השירות והתמורה הטובים ביותר הן:
רוצים לטייל בחינם?
כרטיסי אשראי לנסיעות מאפשרים לך לצבור נקודות שניתן לממש עבור טיסות ולינה בחינם - כל זאת ללא הוצאה נוספת. לבדוק המדריך שלי לבחירת הכרטיס הנכון והמועדפים הנוכחיים שלי כדי להתחיל ולראות את המבצעים הטובים ביותר.
זקוק לעזרה במציאת פעילויות לטיול שלך?
קבל את המדריך שלך הוא שוק מקוון ענק בו תוכלו למצוא סיורי הליכה מגניבים, טיולים מהנים, כרטיסים לדלג על התור, מדריכים פרטיים ועוד.
מוכן להזמין את הטיול שלך?
תראה את ה ... שלי דף משאבים עבור החברות הטובות ביותר להשתמש בהן כשאתה מטייל. אני מפרט את כל אלה שאני משתמש בהם כשאני נוסע. הם הטובים ביותר בכיתה ואתה לא יכול לטעות אם אתה משתמש בהם בטיול שלך.