נסיעות סולו לנשים: איך להתגבר על הפחדים שלך

פורסם:

קריסטין אדיס מ Be My Travel Muse כותב את הטור הקבוע שלנו על נסיעות סולו נשיות. זה נושא חשוב שאני לא יכול לכסות בצורה מספקת, אז הבאתי מומחית שתחלוק את עצותיה לנשים אחרות מטיילות כדי לעזור לכסות את הנושאים החשובים והספציפיים עבורן! במאמר החודש, היא מראה לנו איך נוסעות סולו אחרות מתגברות על הפחדים שלהן!

במהלך השנים, הרבה נשים הודו בפניי שהן הכינו תוכניות טיול - רק כדי לבטל את הטיול לפני שהן נסעו.

פחד וחרדה הפריעו.

יש בזה משהו קטן נסיעות סולו שכמעט אף אחד לא מדבר עליה.

זה נפוץ יותר ממה שאתה חושב - במיוחד עבור נוסעות בפעם הראשונה.

אחרי הכל, יש לנו הרבה מה לדאוג כשאנחנו יוצאים.

עבור רבים מאיתנו, הדאגות הללו יכולות להיות משתקות.

כשהדאגות הרגילות מבדידות, ביטחון ושעמום מתגנבות פנימה, אני מזכירה לעצמי שהחוויה הזו בחו'ל שווה את זה. אני מדמיין הצלחה על ידי כך שאני מדמיין את עצמי על החוף, צוחק עם חברים חדשים וטיול נפלא. הוויברציות הטובות האלה מספיקות לעתים קרובות כדי להגשים את הכל.

ואז תהיתי איך נשים אחרות לבעוט את הפחד אל המדרכה ולהגשים את חלומות הנסיעות הסולו שלהם?

אז הצגתי את השאלה לנשים בפנים קבוצת הפייסבוק שלי . זה מה שאמרו:

תבין שזמן עם עצמך הוא מותרות - אלכס, בן 29, פלורידה

התחלתי לטייל סולו כשהייתי בערך בן 20. הזמנתי את טיול הסולו הראשון שלי כי נמאס לי לחכות לחברים שיצטרפו אלי. באותו זמן, הלכתי לתיכון ב ברצלונה , ורציתי לנצל את ההזדמנות לטייל כמה שיותר בזמן שגרתי בו אֵירוֹפָּה. הבנתי שאם לא אלך לבד, לא אזכה ללכת בכלל, ואפספס הזדמנות ענקית לראות את החלק הזה של העולם פשוט מפחד. שקלתי את כל הדברים הרעים האפשריים שיכולים לקרות והחלטתי להתמודד עם הפחד שלי ולהזמין את הכרטיסים שלי.

יצאתי לטיול של שלושה שבועות ל אוֹסְטְרֵיָה , הונגריה , וה הרפובליקה הצ'כית . זה בסופו של דבר היה טיול כל כך מדהים, ופגשתי כל כך הרבה אנשים שמאז הפכתי למטייל סולו כמעט באופן בלעדי.

למדתי איך באמת ליהנות מהזמן עם עצמי ולא לפחד להיות לבד. יש לי את החופש להכיר אנשים חדשים ולהסתובב איתם, אבל גם את החופש לקחת זמן לעצמי כשאני צריך את זה. באמצעות נסיעות סולו, הפכתי בטוח יותר ומודע יותר לכל התכונות הנהדרות שיש לי. למדתי שאני לא מפחד כמו שחשבתי ושאני יכול להיות בעל תושייה להפליא.

ככל שתחקור יותר, כך תרגיש מוכן יותר (יאנה, 32, בוסטון, מסצ'וסטס, מ בירד ומתולתל )

תמיד רציתי לטייל אבל היה לי ממש קשה לגרום לאחרים להתחייב ללכת איתי. אחרי שחבר חילץ אותי ברגע האחרון, הבנתי שאסור לי לסמוך על אף אחד כדי ללכת לחוות את העולם. בהתחלה, זה היה מפחיד להיות לבד. הפחד הכי מתיש שלי היה להיות בודד. האם תמיד הייתי לבד? זה יהיה מוזר לאכול במסעדה לבד? כמו כן, האם אוכל לסמוך על עצמי בכל דבר, מהגעה להוסטל שלי בבטחה ועד לניווט בעיר?

כדי לכבוש את הפחדים שלי, עשיתי הרבה מחקר כדי להכיר את המקומות שבהם ביקרתי. שאלתי גם מטיילים אחרים בפורומים ובפלטפורמות מדיה חברתית על החוויות שלהם. המילים שלהם עודדו אותי. הקדשת הזמן למחקר ולתכנון גרמה לי להרגיש יותר בנוח לגבי נסיעה לבד. ביקרתי כעת ביותר מ-120 מדינות, בעיקר לבד.

אם אני יכול לשרוד בבית, למה זה צריך להיות שונה במקומות אחרים? (שרה, 52, מבריטניה, גרה באיטליה)

התחלתי לנסוע לבד רק לאחר שהתאלמנתי. הבנתי שזה מקרה של ללכת לבד או להישאר בבית, ולעולם לא ללכת לשום מקום זה הרבה יותר מפחיד מאשר ללכת לבד!

בניתי את הביטחון שלי על ידי התחלה לאט, הוספת ימים במקומות חדשים לטיולים לראות בני משפחה וחברים. בפעם הראשונה, זו הייתה עצירת ביניים סידני בדרכי הביתה מקרייסטצ'רץ'. בפעם הבאה עשיתי כמה ימים אוקלנד לפני שתדביק את המשפחה אוֹסטְרַלִיָה. הטיול הבא שלי יהיה שבועיים לגמרי לבד תאילנד חודש הבא.

אני חוקר את היעדים שלי ביסודיות כדי שאדע למה לצפות ומה אני רוצה לראות ולעשות. אני מזמין בתי מלון ותחבורה מראש, ולפעמים גם סיורים, שהם דרך טובה לפגוש אנשים אחרים על הכביש. אני משתמש בפונקציית תצוגת הרחוב בגוגל מפות כדי לבדוק את המיקום של בתי מלון או אכסניות ולערוך טיול וירטואלי באזור. זה מאפשר לי להימנע מהזמנה בכל מקום מבודד מדי, בקצה סמטאות חשוכות, או סתם בשכונות שלא ארגיש בטוח לבד. חוש הכיוון שלי נורא, אז לקבל מושג איפה הכל נמצא מראש גורם לי להרגיש הרבה יותר בטוח. אני גם תמיד משתדל לוודא שהטיסות שלי מגיעות בשעות היום ולברר מראש איך להגיע משדה התעופה למקום הלינה שלי, כדי שאדע בדיוק לאן אני הולך עם ההגעה, כאשר אני צפוי להיות עייף.

הבנתי שאנשים הם בעיקר טובים (איזבלה, בת 25, משיקגו, אילינוי)

אני חושב שהתגברתי על הפחד הראשוני הזה מלטייל לבד כשהבנתי כמה מרגשת רמת העצמאות הזו - היה לי קצת כסף וקצת זמן, ויכולתי לעשות עם זה כל מה שרציתי. בנוסף, הפחדים שלי תמיד נרגעים מהעובדה שבכל מקום שהייתי, היו שם אנשים אדיבים שמוכנים לעזור וללמד אותי.

ב יפן, מקומי הציע עזרה כשאבדתי, ובמקום פשוט לכוון אותי לתחנת הרכבת/העברה שלי, הוא בא איתי והוביל אותי לכל אורך הדרך. במיאנמר, קבוצה של מקומיים מיהרו לעזור לי כשנפלתי מהקטנוע שלי; הם לא דיברו מילה באנגלית, אבל הפעולה שלהם גרמה לי להבין שחביבות עצמה היא שפה אוניברסלית. זה עזר לי להתגבר על הפחדים שלי ולהיות אמיץ יותר.

אזורים טובים לשהות במלבורן

עשה דבר אחד קטן כל יום (מישל, 45, מאלסקה, של רודף שבע )

אני כרגע במשימה של שלוש יבשות כדי להשלים את המטרה שלי לבקר בכל שבע היבשות. בזמן כתיבת שורות אלה, אני יושב קרייסטצ'רץ', ניו זילנד, מחכה למזג האוויר שיתבהר באנטארקטיקה כדי שהטיסה שלי תוכל להגיע לשם, שם אעבוד במשך ארבעה חודשים. לא תמיד הייתי כל כך חסר פחד והרפתקני, אבל אני בהחלט גאה במי שהפכתי להיות.

הצבת ציפיות ריאליסטיות - מה שאומר כנראה להוריד אותן - עזרה לי להתגבר על הפחד שלי מנסיעות סולו. זה נשמע מנוגד לאינטואיציה בהתחלה, אבל להיות מציאותי באמת סופו להיות מתנה לעצמי (ולשפיות הנפש שלי). לא כל יום הולך להיות אפי, וכנוסע סולו אתה תקבל את כל ההחלטות ותפתור את כל בעיות הנסיעות שאתה נתקל בהן, מה שלוקח הרבה אנרגיה בחלק מהימים. במיוחד בהתחלה, בזמן שאתה מוצא את חריץ הנסיעות הסולו שלך, שחרר את עצמך קצת; עשה כל יום דבר אחד קטן שעושה אותך מאושר, וכשיש לך יום אפי, ספוג הכל פנימה!

השתמש בסיורים ובאפליקציות כדי להשיג ביטחון עצמי (פגי, בת 45, מסן פרנסיסקו, קליפורניה)

טיול הסולו הראשון שלי היה טיול אירופי טיפוסי שלאחר המכללה, וחבר שלי נאלץ לעזוב מוקדם. זה היה רק ​​שבוע אחד של טיול סולו, אבל למדתי וצברתי ביטחון עצמי שאני יכול לעשות את זה ולשרוד. עשרות שנים מאוחר יותר, החלטתי ללכת בעקבות התשוקה שלי לראות את העולם. אני מטייל יותר משנתיים, רוב זה סולו.

אני בדרך כלל מתחיל עיר חדשה עם סיור רגלי חינם או במחיר סמלי. הם מספקים סקירה נהדרת של המקום וההיסטוריה והתרבות שלו, בתוספת טיפים מקומיים. פגשתי אנשים בסיורי ההליכה האלה, החל מיציאה לטיולים יחד בשאר היום ועד לחברים שאני עדיין בקשר איתם עד היום.

אני גם בודק את גלישת ספות ואפליקציות Meetup לאירועים מקומיים. דרך אלה, יש לי זיכרונות נהדרים מהלכתי לפסטיבל נוטה ביאנקה ב מלטה, טיולים לעיירות קטנות מחוץ ל פרנקפורט, והשתתפות במפגש קפה שבועי בברנו ובאירועים חברתיים בבודפשט, איסטנבול ובישקק. כשאני מטייל לבד, אני לא בבועה עם החברים שלי. אני הופך מודע יותר לסביבתי ומוצא את עצמי פתוח יותר לאינטראקציה מקומית, מה שהוביל לאינספור דוגמאות של אנשים אדיבים ועוזרים להפליא.

התחל מהעיר שלך (קתלין, 33, מבוסטון, של הדרכים הבודדות שלי )

ברגע שהבנתי שאני רוצה לנסות לנסוע סולו, החלטתי שאני צריך להתאמן קודם. התחלתי בעיר הולדתי של בוסטון: הולך למוזיאון לבד, ואז לסרט סולו. אחרי זה, ארוחת צהריים לבד במקום נחמד, ואז ארוחת ערב לבד (אני חושב שאכילה לבד יכולה להיות הדבר הכי גדול להתרגל אליו!). לבסוף, ביליתי יומיים לבדי בפורטלנד, שם גרתי שנה, אז זה היה מספיק מוכר כדי להיות נוח, אבל הייתי לגמרי לבד. והיה לי זמן נפלא! שוחחתי עם אנשים בברים, אכלתי ארוחת ערב רומנטית לבד תוך כדי צפייה באנשים מהשורה הראשונה, והלכתי לכל מקום.

אז יצאתי לגמרי לדרך: טיולי סולו ל מיאמי ו ה, ואז עצירת ביניים אִיסלַנד ליומיים לבד כשחזרתי מטיול עם חבר, ואחר כך שישה ימים לבד קופנהגן. כל כך אהבתי את זה שכרגע, אני כבר חודשיים לתוך טיול סולו של שנה באירופה ו דרום מזרח אסיה!

למדתי שנימוס וכמה מילים בשפה המקומית יביאו אותך לכל מקום. שאנשים הם אדיבים ונדיבים באופן גורף. והסולו המטייל הזה נותן לסקרנות שלי דרור בצורה משחררת להפליא, בין אם זה לחקור אופרות בפריז או להתיידד עם בחורה איסלנדית בתור לשירותים בבר. אם אני אמיץ מספיק, גם אתה מספיק אמיץ. אולי אתה רק צריך קצת תרגול.

קח את הסיכון (קייטלין, בת 27 מבריסביין, אוסטרליה, של ילדה מחפשת מטרה )

לפני שיצאתי להרפתקת הסולו בת ששת החודשים שלי דרך דרום אמריקה, הייתי מוטרד בספק ופחד לגבי כל התוצאות האפשריות של טיול לבד. דאגתי אם כן בטוחה כנקבה סולו לטייל במדינות מתפתחות ואם אצליח להגיע לכל היעדים המיועדים שלי ללא שותפי נסיעה מאושרים מבעוד מועד. יותר מכל, חששתי שאולי לא אפגוש מישהו בדרך לטייל ולחלוק איתו את החוויות שלי. הייתי מבועת לחלוטין מהרעיון להיות לבד.

אחרי שקראתי אינספור פוסטים ופורומים בבלוג, התחלתי להבין שכל הפחדים שהיו לי לגבי נסיעות סולו הם אותם פחדים שיש לכולנו לפני שאנחנו לוקחים את הקפיצה הזו למשהו חדש ולא ידוע. אז התברר שאם הייתי חי כל חיי מפחד מכל הדברים האפשריים שעלולים להשתבש בכל מצב נתון, אז לעולם לא אעזוב את אזור הנוחות שלי, שלא לדבר על הבית שלי או המדינה שלי. זה פשוט לא נשמע כמו החיים שרציתי לעצמי.

כשהבנתי את זה, קיבלתי את ההחלטה להתמודד עם כל הפחדים האלה על ידי הכרה בקיומם. החלטתי שאני מתכוונת להמשיך ולהפוך את החלומות שלי למציאות עם או בלעדיהם בחלק האחורי של דעתי. הזיהוי שזה נורמלי שיש לי את החששות האלה ולהבין שאפשר להתגבר עליהם נתן לי את הכוח והביטחון שהייתי צריך כדי לעלות למטוס.

במהלך הימים האחרונים לפני הטיסה שלי, הבטחתי את עצמי שברגע שאגיע הכל פשוט ייפול למקומו ויסתדר מעצמו. וזה בדיוק מה שקרה. זה היה אחד הרגעים הכי מדהימים, משנים את החיים והמכוננים בחיי, ואני כל כך שמח שלא נתתי לפחדים לעצור אותי מלבצע את הקפיצה הזו.

התחל בקטן ומוכר (שי, 41, ממלבורן, אוסטרליה, מ חוקר עיניים בהירות )

תמיד נסעתי עם אנשים אחרים, אבל בגיל 36, פשוט לא יכולתי לסמוך על הנוחות והביטחון שמביאים טיולים עם חברים אם רציתי להגשים את החלומות שלי לטייל בעולם. אני יחסית אדם ביישן ומעט מופנם, במיוחד ליד זרים, אז המחשבה על להיות במדינה לא מוכרת ולהיאלץ לדבר עם אנשים שלא הכרתי ואולי לא מבינה גרמה לי להתכווץ בבטן!

עבורי, התחלת נסיעות הסולו שלי בקנה מידה קטן ובמקום שהכרתי מאוד עזרה להקל על הפחדים שהיו לי מלטייל לבד. הייתי ב באלי חמש פעמים לפני טיול הסולו הראשון שלי, אז הייתי בטוח ונוח עם הסביבה שלי, האנשים ואורח החיים. הנוחות הזו אפשרה לי לדחוף את עצמי עוד קצת - לדבר עם זרים, לבקש עזרה כשהייתי צריך אותה - אבל גם ללמוד להעריך את הזמן שהיה לי לעצמי במסעדות ובברים.

מאז טיילתי סולו רבות באירופה ובאוסטרליה (שהיא הבית), אבל עדיין יש פעמים שאני עדיין קצת עצבני וחרדה לגבי הטיול הקרוב שלי. באופן כללי, אם זה קורה, אני נותן לעצמי קצת שיח ומזכיר לעצמי שאני חזק ואמיץ. זה בדרך כלל ייתן לי דחיפה קטנה של ביטחון עצמי, מה שמגביר את רמות ההתרגשות שלי ואז אני כל כך מוכן לנסוע.

אני מקווה שהסיפורים האלה עוזרים להראות שאין גן מיוחד, ניסיון חיים, רקע או גיל שהופך מישהו למטייל סולו טוב. זה אפילו לא דורש אומץ לנסוע לבד - רבים מאיתנו בנו את זה בדרך במקום זאת.

אז בבקשה אל תתנו לכל הדברים שעלולים להשתבש לעכב אתכם מהחלומות שלכם. רוב מה שאנחנו דואגים לגביו - לא רק קשור לטיולים אלא לחיים בכלל - אף פעם לא מתגשם בכל מקרה. התמקדו בהרפתקאות, בזמנים הטובים, בשקיעות עם חברים חדשים ובחוויות הלמידה. הצעד הגדול ביותר הוא פשוט לקבל את ההחלטה ולהתמיד בה. לאחר מכן, השאר נופל למקומו.

קריסטין אדיס היא מומחית סולו לנסיעות אישה המעוררת השראה לנשים לטייל בעולם בדרך אותנטית והרפתקנית. בנקאית השקעות לשעבר שמכרה את כל חפציה ועזבה את קליפורניה ב-2012, קריסטין טיילה לבד בעולם במשך יותר מארבע שנים, מכסה כל יבשת (פרט לאנטארקטיקה, אבל זה ברשימה שלה). אין כמעט דבר שהיא לא תנסה וכמעט בשום מקום שהיא לא תחקור. אתה יכול למצוא עוד הגיגים שלה ב Be My Travel Muse או על אינסטגרם ו פייסבוק .

הזמן את הטיול שלך: טיפים וטריקים לוגיסטיים

הזמן את הטיסה שלך
מצא טיסה זולה על ידי שימוש Skyscanner . זה מנוע החיפוש האהוב עליי מכיוון שהוא מחפש אתרים וחברות תעופה ברחבי העולם, כך שאתה תמיד יודע שאף אבן לא נשארת על כנה.

הזמן את הלינה שלך
אתה יכול להזמין את האכסניה שלך עם הוסטלוורלד . אם אתה רוצה להישאר במקום אחר מלבד אכסניה, השתמש Booking.com מכיוון שהוא מחזיר באופן עקבי את המחירים הזולים ביותר עבור בתי הארחה ומלונות.

אל תשכח ביטוח נסיעות
ביטוח נסיעות יגן עליך מפני מחלות, פציעה, גניבה וביטולים. זו הגנה מקיפה למקרה שמשהו ישתבש. אני אף פעם לא יוצא לטיול בלעדיו כי נאלצתי להשתמש בו פעמים רבות בעבר. החברות האהובות עלי שמציעות את השירות והתמורה הטובים ביותר הן:

• SafetyWing (הכי טוב לכולם)
• Insure My Trip (לבני 70 ומעלה)
• Medjet (לכיסוי פינוי נוסף)

רוצים לטייל בחינם?
כרטיסי אשראי לנסיעות מאפשרים לך לצבור נקודות שניתן לממש עבור טיסות ולינה בחינם - כל זאת ללא הוצאה נוספת. לבדוק המדריך שלי לבחירת הכרטיס הנכון והמועדפים הנוכחיים שלי כדי להתחיל ולראות את המבצעים הטובים ביותר.

זקוק לעזרה במציאת פעילויות לטיול שלך?
קבל את המדריך שלך הוא שוק מקוון ענק בו תוכלו למצוא סיורי הליכה מגניבים, טיולים מהנים, כרטיסים לדלג על התור, מדריכים פרטיים ועוד.

מוכן להזמין את הטיול שלך?
תראה את ה ... שלי דף משאבים לחברות הטובות ביותר להשתמש בהן כשאתה מטייל. אני מפרט את כל אלה שאני משתמש בהם כשאני נוסע. הם הטובים ביותר בכיתה ואתה לא יכול לטעות אם אתה משתמש בהם בטיול שלך.