וידוי: אני מפחד מלטוס

הפחד מלטוס

יש לי וידוי: יש לי פחד עצום מלטוס. אני שונא את זה. זה מפחיד את החרא החי ממני.

כך מתנהלת חווית שדה התעופה הטיפוסית שלי:



לפני הטיסה: אני לא יכול לחכות לעלות על מטוס ולהירגע ולראות כמה סרטים. זה הולך להיות נהדר!

במהלך ההמראה: למה אנחנו מסתובבים ככה? אנחנו מתהפכים?! למה המנוע נשמע ככה? אני לא אוהב את זה. אנחנו הולכים למות? תוריד אותי!

במהלך הטיסה, כשאני צופה בסרט או עובד: אני לא מאמין שאנחנו טסים. המדע הוא מדהים. יש לי Wi-Fi בשמיים! תראו את כל העננים היפים!

בזמן מערבולות: מה היה הצליל הזה? אנחנו אמורים להסתובב ככה? למה זה כל כך מגושם?! זו הייתה ירידה גדולה! מה לא בסדר? כולנו הולכים למות!!! אהההה!!!

במהלך הנחיתה: לִנְשׁוֹם. לִנְשׁוֹם. לִנְשׁוֹם. זה הולך להיות בסדר. לִנְשׁוֹם.

דברים מהנים לעשות בסידני אוסטרליה

לאחר הטיסה: אני אוהב לטוס. בוא נלך לעשות את זה שוב!

טיסה מעוררת בי הרבה חרדה. אני אוחז במשענת היד בלבן מפרק לפחות חצי מהטיסה! זה נהיה כל כך גרוע עם השנים, שאני כבר לא יכול לטוס בלי לקחת קסנקס מראש. ואני לא לבד: מעל 30% מהאנשים סובלים מחרדה בזמן טיסה .

בשבילי, זה בגלל שאני מפחד מגבהים... או ליתר דיוק, מנפילה. אני לא אוהב קפיצות בנג'י, להיות ליד מדפים, או אפילו להסתכל למטה מבניין גבוה. זה מרגיע את הלב שלי ונותן לי ורטיגו קל.

לעזאזל, לפעמים על גשרים גבוהים, אני צריך ללכת על החלק הפנימי של המדרכה ולהסתכל למטה על הקרקע כדי לעבור.

ולמרות שסטטיסטית, טיסה היא אחד מאמצעי התחבורה הבטוחים ביותר (יש סיכוי של אחד ל-11 מיליון למות בתאונת מטוס, אבל אחד ל-100 במכונית), אין לי תגובה דומה כשאני אני נוהג. אני מרגיש בטוח כי אני בשליטה.

אני נוהג, אני נהדר - זה כל השאר שאני צריך להיזהר מהם, אני (ורוב האנשים) חושב.

עם זאת, כשאנחנו במטוס, הכל תלוי בשני זרים שמעולם לא פגשנו בחזית צינור אלומיניום שעובר 500 מייל לשעה בגובה 37,000 רגל מעל האוויר.

הרבה מהפחד מטיסות נובע מחוסר השליטה הזה. כלומר, איך אתה יודע שהטייסים האלה יודעים מה הם עושים או לא רוצים לטוס להר? אתה לא באמת.

ברמה הרציונלית, אני יודע שאני הולך להגיע ליעד שלי. לכמעט 99% מהתרסקויות המטוסים אין הרוגים , אז גם אם אנחנו לַעֲשׂוֹת התרסקות, הסיכויים הם לטובתי.

אבל תחושת השליטה האבודה מפחידה אותי. כלומר, מי הם הטייסים האלה? האם הם ישנו מספיק בלילה הקודם? האם הם שפויים? האם הם מנוסים מספיק כדי לדעת מה לעשות במקרה חירום?

לאחרונה ישבתי בטיסה ליד בחור שנתן ייעוץ לטייסים ודיילים עם בעיות שימוש בסמים. מצד אחד, התנחמתי בעובדה של-FAA יש חוקים מחמירים (לצערי, לא הרבה מדינות אחרות עושים זאת) הקשורים לנושא. מצד שני, הפריע לי כמה בעיה הוא אמר לי שזה בתעשייה.

הנה אני, 35,000 רגל מעל פני האדמה, וגורלי בידי שני זרים. זה משלב את שני הפחדים הכי גדולים שלי. כלומר, מה אם נרד? יש לך עשרים או שלושים שניות של נפילה מפחידה צרופה כשאתה מבין שזהו זה! ( לאחר שחוויתי ירידה מהירה פעם אחת, אני יכול להגיד לך שזה לא כיף. )

אני בעצם נראה כמו קריסטין וויג שושבינות כשאני בשמיים:

הפחד מלטוס

חברות התעופה המאוחדות מבאס

אבל אני טס בסביבות 100,000 מייל בשנה, אז אני צריך ללמוד איך להתמודד עם הפחד שלי. טיסה היא חלק מהעבודה שלי, ומביאה אותי למקום שבו אני רוצה להגיע בדרך היעילה ביותר - ואני רוצה להגיע להרבה מקומות.

ומכיוון שאני לא לבד, אני רוצה לחלוק שלושה טריקים שלמדתי כדי לעזור להתגבר על הפחד מטיסה (או, לפחות, להתמודד עם החרדה):

    זייף את זה- כמו שנאמר, זיוף את זה עד שתצליח. כשאני טס, אני אוהב לדמיין את עצמי כאדם נורמלי. מה היה אדם אשר אינו מפחד לטוס לעשות עכשיו? הם היו יושבים שם, קוראים את המגזין בטיסה או ישנים, והיו רגועים. הם היו מכווננים את זה. אז אני מדליק את האוזניות, לוקח נשימה עמוקה וקורא ספר או מתמקד בסרט. אני מכבה את הפחד שלי ומעמיד פנים שהוא לא קיים. אני מסיח את דעתי ומתמקד במשהו אחר. הטריק הזה עושה פלאים, ועד שאני מתכוונן בחזרה, אנחנו בגובה שיוט והחרדה נעלמה!
    תקרא את העובדות- אני אוהב לדקלם עובדות על בטיחות חברות התעופה כדי להרגיע את עצמי שהמטוסים בטוחים ושאני הולך להיות בסדר. אני תמיד חוזר לעצמי על דברים כמו מטוסים בטוחים, מטוסים בטוחים - יש להם כללי בטיחות נוקשים או טורבולנס לא גורם להתרסקות מטוסים - זה רק שינויים בזרימת האוויר או מכוניות הרבה יותר מסוכנות. השתמש במוח הרציונלי שלך כדי להבין כמה טיפשי הפחד וכיצד אין סיבה שתפחד. העובדה שאנחנו כחברה עושים עניין גדול מהתרסקויות מטוסים היא בגלל שהם הם כל כך נדיר.
    לִשְׁתוֹת- כשאני לא יכול לזייף או שהמוח הרציונלי שלי לא עובד, אני שותה כדי להרגיע את העצבים שלי. זה עושה פלאים גם כן. בטיסות ארוכות, זה אני, בקבוקי היין המיני (או אמביאן), וישנים עד היעד שלי. לפעמים רק להוריד את החוד היא הדרך היחידה להתמודד עם זה.
    שים לב- זה באמת עובד רק בגלל שאני טס כל כך הרבה, אבל גיליתי שלדעת איך נשמעת טיסה רגילה יכולה מאוד לעזור. אני מסתכל על Flight Aware כדי לראות איך נראות מהירויות רגילות בהמראה, שיוט ונחיתה עבור הטיסה שלי. אני שם לב למנוע הרבה אז אני יודע, אוקי, זה אמור להישמע ככה. הידיעה מהי טיסה רגילה עוזרת לי להבין שגם שלי רגילה - וזה מוריד את הקצה.

זה לא תמיד היה ככה - פעם אהבתי רכבות הרים, גבהים וטיסה, ולא פחדתי ליפול מגשר. אבל משהו השתנה במהלך השנים האחרונות.

עכשיו, אני מסתכל למטה מהמטוס וחושב, אנחנו רחוקים למעלה. נדפקנו. שמישהו יביא לי כוס יין!

אז, למרות שאולי לעולם לא אתגבר על הפחד שלי מטיסה, אני יכול לנהל אותו ולא לתת לו לשלוט בי.

אחרי כמה נשימות עמוקות, קצת יין, כשאני מבין שיש תקני בטיחות במקום, ובהחלט על הסרטים האחרונים בטיסה, אני נרגע, נהנה מהטיסה ומתפעל מהמדע שמוביל אותי לחצי דרך מסביב לעולם בעוד חמש עשרה שעה (ות.

הזמן את הטיול שלך: טיפים וטריקים לוגיסטיים

הזמן את הטיסה שלך
מצא טיסה זולה על ידי שימוש Skyscanner . זה מנוע החיפוש האהוב עליי מכיוון שהוא מחפש אתרים וחברות תעופה ברחבי העולם, כך שאתה תמיד יודע שאף אבן לא נשארת על כנה.

הזמן את הלינה שלך
אתה יכול להזמין את האכסניה שלך עם הוסטלוורלד . אם אתה רוצה להישאר במקום אחר מלבד אכסניה, השתמש Booking.com מכיוון שהוא מחזיר באופן עקבי את המחירים הזולים ביותר עבור בתי הארחה ומלונות.

אל תשכח ביטוח נסיעות
ביטוח נסיעות יגן עליך מפני מחלות, פציעה, גניבה וביטולים. זו הגנה מקיפה למקרה שמשהו ישתבש. אני אף פעם לא יוצא לטיול בלעדיו כי נאלצתי להשתמש בו פעמים רבות בעבר. החברות האהובות עלי שמציעות את השירות והתמורה הטובים ביותר הן:

רוצים לטייל בחינם?
כרטיסי אשראי לנסיעות מאפשרים לך לצבור נקודות שניתן לממש עבור טיסות ולינה בחינם - כל זאת ללא הוצאה נוספת. לבדוק המדריך שלי לבחירת הכרטיס הנכון והמועדפים הנוכחיים שלי כדי להתחיל ולראות את המבצעים הטובים ביותר.

זקוק לעזרה במציאת פעילויות לטיול שלך?
קבל את המדריך שלך הוא שוק מקוון ענק בו תוכלו למצוא סיורי הליכה מגניבים, טיולים מהנים, כרטיסים לדלג על התור, מדריכים פרטיים ועוד.

מוכן להזמין את הטיול שלך?
תראה את ה ... שלי דף משאבים לחברות הטובות ביותר להשתמש בהן כשאתה מטייל. אני מפרט את כל אלה שאני משתמש בהם כשאני נוסע. הם הטובים ביותר בכיתה ואתה לא יכול לטעות אם אתה משתמש בהם בטיול שלך.